Jak zapanować nad złością?
Skąd się bierze złość, gniew?
Jak sobie radzić z złością i gniewem?

Na te pytania i wiele innych poznasz odpowiedzi w tym podcaście.

Warto zapamiętać:

Emocje są nam potrzebne w życiu. Z jednej strony nas chronią innej pomagają w zapamiętywaniu. Co jednak istotne ważny jest umiar w ich odczuwaniu. Są jak smak potrawy, który sprawia zapada w pamięci i napawa rozkoszą podniebienie. Brak wyważenia w tej materii bywa nieprzyjemny lub szkodliwy.

Jeżeli chcesz wrócić do poruszanych myśli zapraszam Cię na stronę, gdzie znajdziesz ten podcast i jego transkrypcję.

https://www.nacel.pl/wpisy/transkrypcja-005-zapanowac-nad-zloscia/

Zapraszam Cię również do wysłuchania:

https://www.nacel.pl/wpisy/004-trzy-kierunki-milosci/

Miło mi będzie jeżeli zostawisz swój e-mail lub swoją myśl w komentarzu.