Jak zapanować nad złością?
Skąd się bierze złość, gniew?
Jak sobie radzić z złością i gniewem?
Na te pytania i wiele innych poznasz odpowiedzi w tym podcaście.
Warto zapamiętać:
Emocje są nam potrzebne w życiu. Z jednej strony nas chronią innej pomagają w zapamiętywaniu. Co jednak istotne ważny jest umiar w ich odczuwaniu. Są jak smak potrawy, który sprawia zapada w pamięci i napawa rozkoszą podniebienie. Brak wyważenia w tej materii bywa nieprzyjemny lub szkodliwy.
Jeżeli chcesz wrócić do poruszanych myśli zapraszam Cię na stronę, gdzie znajdziesz ten podcast i jego transkrypcję.
Zapraszam Cię również do wysłuchania:
https://www.nacel.pl/wpisy/004-trzy-kierunki-milosci/
Miło mi będzie jeżeli zostawisz swój e-mail lub swoją myśl w komentarzu.
